14ans et veux maigrir 10kg

Fermé
sousou78787 -  
Bonjour,
jai 14ans , je pèse 75kg pour 1,64m , je veux maigrir de 10kg en un mois . sans les reprendre, aprè le régime en ayant une alimentation équlibrée et en faisant énornément de sport , est-ce possible ?

4 réponses

  1. sousou78787
    moi ausssi svp , je veux que quelqu'un m'encourage svp
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    1. 00lina00 Modérateur
      Bonsoir,

      Personne sur ce forum ne vous donnera des conseils pour maigrir,
      d'autant plus que tu n'es pas du tout en surpoids et que ta croissance
      n'est pas terminée.

      Tu vas encore grandir, t'affiner, te métamorphoser et donc, ton corps
      est en train de changer.
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  2. sousou78787
    il faut que tu sois motivée , moi je veux perdre 20kg mais je vais dabord commencer par 10kg , mais j'ai arreté de grignoter car hyper motivée !
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    1. sousou78787
      tu n'aurai pas un régime à me proposer ?
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      1. Ghörgh Contributeur
        Oui c'est possible, mais faire un régime éclair n'est pas forcément le meilleur moyen d'être sur de ne pas les reprendre par la suite...
        Enfin c'est mon avis.
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