Bonjour,
moi jais pris 26kg aprè mariyage è grossès et la je fait 1 règime classique safait 1 mois jais pèrdu 2kg je pèse 86kg je suis ènorme
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Bonjour,
Continuez à le faire. Pensez aussi à vous bouger, faire de la marche rapide, du sport.
2 kgs par mois c'est bien sachant que au plus vite vous allez perdre au plus vite vous reprendrez dès que votre régime sera terminé. Et vous reprendrez deux fois plus en kilos perdus.
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