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Mègrir

mony -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
moi jais pris 26kg aprè mariyage è grossès et la je fait 1 règime classique safait 1 mois jais pèrdu 2kg je pèse 86kg je suis ènorme
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1 réponse

Réponse 1 / 1
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
 
Bonjour,

Continuez à le faire. Pensez aussi à vous bouger, faire de la marche rapide, du sport.

2 kgs par mois c'est bien sachant que au plus vite vous allez perdre au plus vite vous reprendrez dès que votre régime sera terminé. Et vous reprendrez deux fois plus en kilos perdus.
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