J'ai du ventre et poignet d'amour

Bonjour,j'ai besoin de perdre 10 cm ce tour de taille, j'ai des poignet d'amour et un vilain ventre qui me gene enormement on m'a demander a plusieur reprise si j'etais enceinte ( c vrai que ce ventre me fait passer pour une femme enceinte de trois mois et c assez genant)
g essayer plusieur creme amincissante qui ne m'on donner aucune satisfaction.
je ne c pas quoi faire afin de faire fondre ce ventre donc si une personne a une idée merci de m'aider