J'ai du ventre et poignet d'amour
mimi
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12 mai 2009 à 12:45
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 12 mai 2009 à 12:47
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00lina00
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12 mai 2009 à 12:47
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Bonjour,
Je te mets une fiches concernant des exercices :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 323 perdre son ventre et ses poignets d amour
Il faut bien évidemment avoir une alimentation équilibrée :
1/ Pas de grignotage
2/ Boire beaucoup d'eau
3/ Ne pas se resservir.
Il y a également la natation (dos crawlé) qui affine et remodèle la silhouette.
Je te mets une fiches concernant des exercices :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 323 perdre son ventre et ses poignets d amour
Il faut bien évidemment avoir une alimentation équilibrée :
1/ Pas de grignotage
2/ Boire beaucoup d'eau
3/ Ne pas se resservir.
Il y a également la natation (dos crawlé) qui affine et remodèle la silhouette.