J'ai du ventre et poignet d'amour

mimi - 12 mai 2009 à 12:45
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 12 mai 2009 à 12:47
Bonjour,j'ai besoin de perdre 10 cm ce tour de taille, j'ai des poignet d'amour et un vilain ventre qui me gene enormement on m'a demander a plusieur reprise si j'etais enceinte ( c vrai que ce ventre me fait passer pour une femme enceinte de trois mois et c assez genant)
g essayer plusieur creme amincissante qui ne m'on donner aucune satisfaction.
je ne c pas quoi faire afin de faire fondre ce ventre donc si une personne a une idée merci de m'aider

1 réponse

00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 250
12 mai 2009 à 12:47
Bonjour,

Je te mets une fiches concernant des exercices :

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 323 perdre son ventre et ses poignets d amour

Il faut bien évidemment avoir une alimentation équilibrée :

1/ Pas de grignotage

2/ Boire beaucoup d'eau

3/ Ne pas se resservir.


Il y a également la natation (dos crawlé) qui affine et remodèle la silhouette.
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