J'ai du ventre et poignet d'amour

mimi -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,j'ai besoin de perdre 10 cm ce tour de taille, j'ai des poignet d'amour et un vilain ventre qui me gene enormement on m'a demander a plusieur reprise si j'etais enceinte ( c vrai que ce ventre me fait passer pour une femme enceinte de trois mois et c assez genant)
g essayer plusieur creme amincissante qui ne m'on donner aucune satisfaction.
je ne c pas quoi faire afin de faire fondre ce ventre donc si une personne a une idée merci de m'aider

1 réponse

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    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonjour,

    Je te mets une fiches concernant des exercices :

    http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 323 perdre son ventre et ses poignets d amour

    Il faut bien évidemment avoir une alimentation équilibrée :

    1/ Pas de grignotage

    2/ Boire beaucoup d'eau

    3/ Ne pas se resservir.

    Il y a également la natation (dos crawlé) qui affine et remodèle la silhouette.
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