Perdre 5 kl

regime -  
Bonjour,
que dois je modifier à mon alimentation sachant que je fais de la marche le matin 30 minutes du velo d appart et de la natation
merci d'avance

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour

    Pour quel problème de santé veux-tu perdre 5 kilos ?

    Tu as quel âge ?
    0
    1. regime
      je vais bien, contrôle régulier, cholestherol et sucre car j"ai un sten et un ballon actif depuis oct 2015 mais j 'aimerai redezscendre en dessou de 60 cms je mesure 1.55 et pèse 63 j 'ai 69 ans
      0
    2. begonie Modérateur
      @regimeComme tu bénéficies de contrôles réguliers et que tu as un stent et ballon actif je te conseille de demander l'avis au médecin qui te suit.
      0