Perdre 5 kl

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21 septembre 2020
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Bonjour,
que dois je modifier à mon alimentation sachant que je fais de la marche le matin 30 minutes du velo d appart et de la natation
merci d'avance

1 réponse

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21 septembre 2020
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Bonjour

Pour quel problème de santé veux-tu perdre 5 kilos ?

Tu as quel âge ?
je vais bien, contrôle régulier, cholestherol et sucre car j"ai un sten et un ballon actif depuis oct 2015 mais j 'aimerai redezscendre en dessou de 60 cms je mesure 1.55 et pèse 63 j 'ai 69 ans
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21 septembre 2020
5 793 > regime
Comme tu bénéficies de contrôles réguliers et que tu as un stent et ballon actif je te conseille de demander l'avis au médecin qui te suit.