Bonjour,
J'ai 1m69 je pese 85kg et j'ai un début d'ernie discale le mède ce me demande de perdre au moin 15 kg en 1 mois
Que faire
1 réponse
Votes
Date
Date décroissante
1tibou
bonjour
quel est ton âge?
le médecin ne t'a pas proposé l'aide d'un nutritionniste/diététicien? donner un programme à suivre?
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.