Des exercices et des repas ?

Résolu
mathieub24 -  
Bonjour, je m'appelle Mathieu, j'ai 13 je mesure 1m54 pour 50kg, mon poids est normal. Mais j'aimerais perdre mon ventre, mes poignées d'amour et mes "seins". Je sais que la perte de graisse ne peut pas être ciblée mais, j'aimerais des exercices de sport, et des exemples de repas équilibrés. Je vous en serai infiniment reconnaissant. Merci de votre réponse.

2 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Je t'ai déjà dis de voir avec ton médecin, non?
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    1. mathieub24 Auteur
      Bonsoir, non désolé. Vous pensez que c'est nécessaire ? Merci.
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      1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
        Oui bien sur.. C'est plus sérieux et c'est lui qui décidera et t'aidera le mieux possible
        Seul tu vas faire des bêtises et ce sera encore pire après.
        Écoutes nous, nous avons l'habitude tu sais. C'est pour ton bien
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      2. mathieub24 Auteur
        @p.hordeBonjour, merci de votre réponse. Pas de problème. À bientôt.
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      3. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
        @mathieub24Tiens nous au courant
        Ce serait sympa
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      4. mathieub24 Auteur
        Bonsoir, j'ai enfin vu mon médecin et il s'avère que je fais désormais 43kg pour 1m58 ! Bonne soirée.
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