Je veux maigrir du ventre

Résolu
mima seka -  
Bonjour jais une problème du ventre comment je vais faire pour maigrir seulement la parte du ventre

4 réponses

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  2. ^^Marie^^
    Bonjour

    Âge ?
    Taille ?
    Poids ?

    Et maigrir QUE du ventre et le parcours du combattant. Il n'y a pas de régime spécifique, éventuellement des aliments à réduire, ou autre.
    mais bon ....

    +
    2. 1tibou
      bonjour
      tu as une IMC de 27.7 donc surpoids

      le mieux est de manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale (raisonnable)

      supprimer grignotage*, sucrerie, soda
      faire une activité physique journalière

      *= tu peux les remplacer par un fruit, un verre d'eau, un produit laitier