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J'ai beaucoup de mal à maigrir

lagendarme Messages postés 12 Date d'inscription samedi 12 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2013 - 12 janv. 2013 à 17:16
lagendarme Messages postés 12 Date d'inscription samedi 12 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2013 - 12 janv. 2013 à 17:29
Bonjour,
J'aimerais savoir si quelqu'un pourrait m'aider à trouver une solution afin de perdre du poids . J'ai essayée le régime protéine mais j'ai toujours faim et c'est vraiment affreux . Je mesure 1.65 cm pour 75 kilos .
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6 réponses

Réponse 1 / 6
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
12 janv. 2013 à 17:17
Bonjour

Quel est ton âge ?

Les régimes protéinés ne sont pas des plus encourageants.
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Réponse 2 / 6
lagendarme Messages postés 12 Date d'inscription samedi 12 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2013
12 janv. 2013 à 17:19
J'ai 21 ans
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Réponse 3 / 6
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
12 janv. 2013 à 17:20
Régime équilibré en mangeant de tout raisonnablement, et une petite activité sportive.
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Réponse 4 / 6
lagendarme Messages postés 12 Date d'inscription samedi 12 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2013
12 janv. 2013 à 17:22
Le fait d'être gendarme oui je fais de la course a pieds du vélo . J'ai l'impression d'être énorme je me sens pas bien sa me jour sur le moral
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Réponse 5 / 6
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
12 janv. 2013 à 17:27
Quand tu as faim, tu manges des carottes, des tomates, des pommes ....
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Réponse 6 / 6
lagendarme Messages postés 12 Date d'inscription samedi 12 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2013
12 janv. 2013 à 17:29
ok merci du conseil , pourtant je suis volontaire mais sur ce point je subit . Notamment depuis quelques mois sa en devient une obsession ce surplus de poids .
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