Boisson isotonique
vad31 -  
Bonjour, Je me suis mis pendant les vacances au sport et a la musculation, je me suis alors acheter une boisson isotonique ( de la marque *****) mais sur la boite il y a marquer 135kcal. Cela veut dire qu'elle fait grossire ? Une boisson destiné au sport n'est pas censé faire que du bien ? Merci de me répondre.

2 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    "Une boisson destiné au sport n'est pas censé faire que du bien ?"

    Pas vraiment. Elle est surtout destinée à augmenter le chiffre d'affaire du fabricant.
    Ne pas confondre "boissons énergétiques" , non soumises à expertise stricte en matière de santé et "produits diététiques" qui doivent prouver un certain nombre de qualités.

    Mais ces boissons ne sont pas nocives non plus.

    Pourquoi... ? ...Parce que...C'est comme ça...Et pas autrement...C'est la vie...
    1. Marie
      Bonjour,

      Une boisson isotonique est un boisson énergétique qui effectivement répond à de nombreuses qualités aussi bien techniques que réglementaires.
      Une boisson faîte pour le sport à pour rôle d'apporter de l'énergie pour répondre aux dépenses de l'organisme. Cette énergie est apportée par les glucides. Or 1g de glucides équivaut à 4kcal donc forcément vous avez des calories dans les boissons isotoniques.

      Attention a ne pas confondre quantité de calorie et qualité des calories. Consommer des calories n'est pas forcément mauvais. Cependant il faut être vigilent à allier la qualité à la quantité.

      Marie