Recherche un regime
Résolu
Bonjour, je voudrais savoir qui a fait quoi comme regime et combien avais vous perdu? car je cherche un regime pour perdre rapidement je sais que c'est pas bon ect mais je veux quand le faire car bientot l'été et je revois mes soeur et ma famille que j'ai pas vu depuis 3ans donc c'est iùmportant pour moi de perdre ces kilos que j'ai pris lol
j'attend vos reponse :)
j'attend vos reponse :)
9 réponses
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bonjour
aucun régime sans l'avis d'un professionnel, autrement dit d'un nutrtionniste -
Bonjour
Maigrir rapidement est déconseillé. Un régime alimentaire équilibré et une petite activité sportive.
Ta famille vient te voir toi, pas tes kilos.
@+ -
sa repond pas a ma question je cherche des regime et des temoignage!
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Aucun régime sur le forum.
On ne te connait pas, on ne connais pas ta "santé".
Voir un médecin - nutritionniste. -
on ne te donnera aucun renseignement sur un quelconque régime ici
on ne te connait pas, ni tonâge, ni tes antécédents, ni tes problèmes de santé éventuels
seul un spécialiste peut t'aider -
du vrai nimporte quoi!
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Tout à fait.
Tant pis.
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ça ne te fait peut etre pas plasir, mais c'est comme ça
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bonjour
on va commencer par le début
quel est ton âge? poids? taille?
ensuite pour un régime le mieux et de faire un régime suivi médicalement qui sera adapté à ta santé générale, au poids à perdre (s'il y a à perdre)
pour fini les régimes sauvages, de magazine on l'effet yoyo on perd 4 kg et on reprend 8 kg
