Recherche un regime

Résolu
tomate acide -  
Bonjour, je voudrais savoir qui a fait quoi comme regime et combien avais vous perdu? car je cherche un regime pour perdre rapidement je sais que c'est pas bon ect mais je veux quand le faire car bientot l'été et je revois mes soeur et ma famille que j'ai pas vu depuis 3ans donc c'est iùmportant pour moi de perdre ces kilos que j'ai pris lol
j'attend vos reponse :)

9 réponses

  1. Doris
    ça ne te fait peut etre pas plasir, mais c'est comme ça
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    1. 1tibou
      bonjour

      on va commencer par le début
      quel est ton âge? poids? taille?
      ensuite pour un régime le mieux et de faire un régime suivi médicalement qui sera adapté à ta santé générale, au poids à perdre (s'il y a à perdre)
      pour fini les régimes sauvages, de magazine on l'effet yoyo on perd 4 kg et on reprend 8 kg
      -1
      1. ^^Marie^^
        Elle est majeure et vaccinée !!!
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      2. 1tibou
        de rien
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    3. tomate acide Auteur
      du vrai nimporte quoi!
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      2. Doris
        on ne te donnera aucun renseignement sur un quelconque régime ici
        on ne te connait pas, ni tonâge, ni tes antécédents, ni tes problèmes de santé éventuels
        seul un spécialiste peut t'aider
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        1. ^^Marie^^
          Aucun régime sur le forum.
          On ne te connait pas, on ne connais pas ta "santé".
          Voir un médecin - nutritionniste.
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          1. tomate acide Auteur
            sa repond pas a ma question je cherche des regime et des temoignage!
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            1. ^^Marie^^
              Bonjour

              Maigrir rapidement est déconseillé. Un régime alimentaire équilibré et une petite activité sportive.

              Ta famille vient te voir toi, pas tes kilos.

              @+
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              1. Doris
                bonjour
                aucun régime sans l'avis d'un professionnel, autrement dit d'un nutrtionniste
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