J'ai 12 ans et j'ai besoin de perdre du poids

Résolu
Chacha1399 -  
Bonjour, jai 12 ans et je fait 66kg pour 168cm ! Je suis super mal dans ma peau et je besoin de perdre 5kg minimum!

2 réponses

  1. J'essayed'aider
    168 cm à 12 ans ? :O

    Faut surtout rien faire pour l'instant ta une corpulence normale, et surtout tu es en pleine croissance.
    1. Chacha1399
      Oui jr suis grande ! Mais je suis en surpoids j'ai un gros bidon! Et je n'ose pas aller à la piscine !
    2. J'essayed'aider
      Faut attendre, parce que 12 ans c'est trop jeune, tu vas peut être encore grandir et ne pas prendre du poids donc t'aura un bon poids pour ta taille.
    3. Chacha1399
      J'ai besoin de petits conseils pour perdre un ptit peu de poids.
    4. J'essayed'aider
      Ben piscine serait un bon sport, Sinon regarde les sports que t'aime.
      Et pas la peine de te priver de nourriture ( Genre je mange un repas sur deux ) -> Déconseiller !
    5. Chacha1399
      Merci :)
  2. YoungWildFree
    Mets de la musique et danse a fond c'est ce que je fait ca muscle et ca fait du bien