J'ai 12 ans et j'ai besoin de perdre du poids

Résolu
Chacha1399 -  
Bonjour, jai 12 ans et je fait 66kg pour 168cm ! Je suis super mal dans ma peau et je besoin de perdre 5kg minimum!

2 réponses

  1. J'essayed'aider
    168 cm à 12 ans ? :O

    Faut surtout rien faire pour l'instant ta une corpulence normale, et surtout tu es en pleine croissance.
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    1. Chacha1399
      Oui jr suis grande ! Mais je suis en surpoids j'ai un gros bidon! Et je n'ose pas aller à la piscine !
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    2. J'essayed'aider
      Faut attendre, parce que 12 ans c'est trop jeune, tu vas peut être encore grandir et ne pas prendre du poids donc t'aura un bon poids pour ta taille.
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    3. Chacha1399
      J'ai besoin de petits conseils pour perdre un ptit peu de poids.
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    4. J'essayed'aider
      Ben piscine serait un bon sport, Sinon regarde les sports que t'aime.
      Et pas la peine de te priver de nourriture ( Genre je mange un repas sur deux ) -> Déconseiller !
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    5. Chacha1399
      Merci :)
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  2. YoungWildFree
    Mets de la musique et danse a fond c'est ce que je fait ca muscle et ca fait du bien
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