Maigrir en 1 semaine
JEANBA9564 -  
Bonjour, je m'appelle Jean-Baptiste, j'ai 14 ans et je voudrais perdre du poid ( environ 6 kg ) en 1 semaine gratuitement et je suis très motivé.
Pouvez vous m'aider ?

Merci d'avance.

3 réponses

  1. benben
    Il faut que tu suives un regime regulier pendant tout une semaine
    Chaaque matin tu prends des cereales
    Midi : des grillades
    et le soir une soupe
    et en parallele du sport
    et surtout evite les biscuits les limonades le pain les chips les bonbons et les sucreries
    et evite de grignoté entre les repas

    Je pense que sa te conviendra ! ;)
    2. ^^Marie^^
      Bonjour

      On ne peut perdre 6 kg en 1 semaine, sauf si tu souhaites être malade.
      Tu es en pleine croissance.
      Combien tu mesures, et quel est ton poids.
      +