Maigrir en 1 semaine
JEANBA9564 -  
Bonjour, je m'appelle Jean-Baptiste, j'ai 14 ans et je voudrais perdre du poid ( environ 6 kg ) en 1 semaine gratuitement et je suis très motivé.
Pouvez vous m'aider ?

Merci d'avance.

3 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    On ne peut perdre 6 kg en 1 semaine, sauf si tu souhaites être malade.
    Tu es en pleine croissance.
    Combien tu mesures, et quel est ton poids.
    +
    2. benben
      Il faut que tu suives un regime regulier pendant tout une semaine
      Chaaque matin tu prends des cereales
      Midi : des grillades
      et le soir une soupe
      et en parallele du sport
      et surtout evite les biscuits les limonades le pain les chips les bonbons et les sucreries
      et evite de grignoté entre les repas

      Je pense que sa te conviendra ! ;)