Muscu
Bonjour,
é salut a tous ben jais 17 ans je mesure 1.76 je faitt un pe de musculation maisi ps: jai pas trop chargé je l fesait trois fois par semaine maintenant je soulève 20 kg sé a dire 10kg par coté......bref jve savoir si sa empéche ma croissance ou non?? maintenant je fait plus trois fois par semaine presque une ou pas +........svp rep moi ..merci
é salut a tous ben jais 17 ans je mesure 1.76 je faitt un pe de musculation maisi ps: jai pas trop chargé je l fesait trois fois par semaine maintenant je soulève 20 kg sé a dire 10kg par coté......bref jve savoir si sa empéche ma croissance ou non?? maintenant je fait plus trois fois par semaine presque une ou pas +........svp rep moi ..merci
