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Muscu

karimcr7 - 5 févr. 2009 à 23:10
DCI Messages postés 87443 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 27 mai 2024 - 6 févr. 2009 à 08:40
Bonjour,
é salut a tous ben jais 17 ans je mesure 1.76 je faitt un pe de musculation maisi ps: jai pas trop chargé je l fesait trois fois par semaine maintenant je soulève 20 kg sé a dire 10kg par coté......bref jve savoir si sa empéche ma croissance ou non?? maintenant je fait plus trois fois par semaine presque une ou pas +........svp rep moi ..merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 87443 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 27 mai 2024 37 416
6 févr. 2009 à 08:40
Bonjour,

Compte tenu de ton âge et de ta taille, tu ne risques rien à continuer la musculation telle que tu la décris.

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