Je n'arrive pas a perdre du poids
Bonjours, j'ai 17 ans et il m'arrive un soucis je n'arrive pas a perdre du poids je mange normalement je fais du sport (tapis de courses et musculation) et en plus je suis en apprentissage dans les travaux publics donc c'est assez physique mais avec tous ça rien ni fait je ne perd pas de poids pourquoi ?
Merci de m'aider
Merci de m'aider
2 réponses
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ModérateurBonjour,
Il faudrait faire le point avec ton médecin, surtout au niveau de ton alimentation, au besoin, consulter un nutritionniste.
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
