Je n'arrive pas a perdre du poids
Bonjours, j'ai 17 ans et il m'arrive un soucis je n'arrive pas a perdre du poids je mange normalement je fais du sport (tapis de courses et musculation) et en plus je suis en apprentissage dans les travaux publics donc c'est assez physique mais avec tous ça rien ni fait je ne perd pas de poids pourquoi ?
Merci de m'aider
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2 réponses
Bonjour et bienvenue,
Et si tu nous en disais un peu plus ?
Fille ou garçon?
Taille et poids actuels?
Et si tu nous en disais un peu plus ?
Fille ou garçon?
Taille et poids actuels?
Antoniorgd
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suis un garçons je fais 1m80 pour 90 kilos et sa fais depuis 1 ans que j'essaye de perdre du poids et rien y fais comme je le disais pourtant je fais du sport et j'ai un métier ou je me dépense tout le temps
Bonjour,
Il faudrait faire le point avec ton médecin, surtout au niveau de ton alimentation, au besoin, consulter un nutritionniste.
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Il faudrait faire le point avec ton médecin, surtout au niveau de ton alimentation, au besoin, consulter un nutritionniste.
En attendant, quelques conseils :
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