Bonjour,
j ai 13 ans est je mesure 1.80 pour 71 kg je me trouve grosse et je n arrete pas de manger j aimerai au moin perdre 5 kg comment faire ?????
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alexboss45
si tu mesure 1m80 a 13 ans, c'est super grand ! pour maigrir, il faut manger moins mais EQUILIBR2, et faire du sprot de FOND ( ex : course a pied, natation ! )
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