Mal au 2 épaules quand je dort sur le coté droit ou gauche

Bonjour,
depuis pas mal de temps il m'est impossible de dormir sur le coté droit ou gauche c'est pareil tellement cela me fait mal a l'épaule et la journée en position debout je n'ai pas mal
résultat je vois arriver la nuit avec angoisse
pouvez vous m'informer svp

merci d'avance

2 réponses

  1. bonjour, Peut-être qu'avec un matelas plus souple, ça contribuerait à améliorer les choses.

    Il ne faut pas rester trop longtemps du même côté en tout cas surtout lorsque ça fait mal.

    Dans quelle tranche d'âge êtes-vous ?
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