J'ai 13 ans et je pèse 46 kg je voudrait maigrir.

Résolu
kisslovex -  
Bonjour, j'ai 13 ans et je pèse 46 kg je voudrait maigrir. Je ne rentre plus dans mes vêtements, je me sens grosse je suis mal dans ma peau. Plusieurs personne de mon entourage mon dit que j'avait grossis. Svp aider moi. Je voudrait perdre du pois. Je fait pas de sport or au collège, le matin je ne mange pas, le midi je mange chez moi, a 4h je mange 3 gâteaux parfois je prend des bonbons ( mes gâteau sont tous au chocolat ).

3 réponses

  1.  kisslovex Auteur
    Je mesure 1m55
    1. samgunsjovirow Modérateur
      Alors tu n'as aucun poids à perdre!

      Par contre il serait important pour ton hygipme de vie que tu rééquilibre ton alimentation: trois vrais repas, pas de grignottage et de sucrerie...Et si tu peux avoir une activité physique, c'est aussi important
  2. samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Quelle est ta taille?

    le matin je ne mange pas
    très mauvaise idée...Idem pour les gateaux et bonbons
    1. kisslovex Auteur
      D'accord mais je me sens grosse et mal dans ma peau, mes parent mon dit que j'avait grossis. Le matin je ne mange pas car j'ai mal au ventre j'ai souvent mal au ventre.
      1. samgunsjovirow Modérateur
        Tu devrais te préoccuper de tes maux de ventre avant toute chose. Ils sont peut être dus à ton alimentation déséquilibrée. Les gateaux au chocolat et les bonbons n'aident pas à garder la ligne, en tous cas.

        De toutes façons à ton âge, pas de régime vu que tu es en pleine croissance. Et si tu t'arrondis par endroits, cela peut aussi être à cause de la puberté.

        Si tu as des questions sur ton poids, vois avec un médecin ou avec l'infirimière du collège.
      3. samgunsjovirow Modérateur
        de rien;-)