Je veux maigrir

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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 58 kg pour 13 ans .Je trouve que je suis grosse mon probleme c'est les jambes elles sont tres grosses . Je me truve grosse avec 58 kg a juste 13 ans. J'ai essaiee des regimes mais m'aide pas du tout . Je fais du sport chaque jour .Pourrev vous m'aider je veux perdre 5 kg au moins dans un mois .Je veux maigrir avant les grandes vacances .Mon but c'es de maigrir entre 8-10 kg en 2 mois . MERCI DE BIEN VOULOIR M'AIDER
PS je ne grignote pas et je ne mange pas du chocolat ou des fast foud mais je suis grosse comme mene
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4 réponses

Utilisateur anonyme
 
Bonjour

Taille ?

:)
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alexa
 
1m61
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
bonjour,
Tu es tout à fait dans la norme :
https://www.imc.fr/e/feqGbv
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alexa
 
moi je crois pas , car meme mes parents disent que je dois maigrir
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D'apres le imc je dois avoir 53 kg
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alexa
 
Aidez moi svp peut etre il y des exercices miracle ou un regime
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
"D'apres le imc je dois avoir 53 kg"
Non pour les pré ado comme toi en pleine croissance , il n'y a pas de poids fixe comme tu l'annonce ( 53 K )mais une fourchette représentée par la zone rose sur le graphe .
Si tu veux perdre un peu, voici quelques conseils :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=1&url=%2F

J'appelle un chat un chat...
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alexa
 
j'ai deja fait tous ca chaque jour du sport 2 l d'eau par jour une alimentation equilibre mais je reste comme j'etais
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alexa
 
et sourtou pas de fast foog ou grignotages
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alexa
 
j'ai tout essaiee
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
Alors c'est que la nature le veut ainsi...mais ne t'inquiète pas trop, ta croissance n'est pas terminée, tu va grandir, t'étirer.
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alexa
 
et si je veux maigrir ?
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
Mais si tu grandis en conservant ce poids, ton corps va changer et s'étirer.
Et continue tes efforts , que tu fais depuis de temps au fait ?
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alexa
 
ok merci
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
de rien et repasse donner de tes nouvelles.
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alexa
 
on verra
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