Je veux maigrir

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alexa - Modifié par Strumpfette le 23/04/2015 à 15:46
Andy31200
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- 23 avril 2015 à 17:45
Bonjour, j'ai 58 kg pour 13 ans .Je trouve que je suis grosse mon probleme c'est les jambes elles sont tres grosses . Je me truve grosse avec 58 kg a juste 13 ans. J'ai essaiee des regimes mais m'aide pas du tout . Je fais du sport chaque jour .Pourrev vous m'aider je veux perdre 5 kg au moins dans un mois .Je veux maigrir avant les grandes vacances .Mon but c'es de maigrir entre 8-10 kg en 2 mois . MERCI DE BIEN VOULOIR M'AIDER
PS je ne grignote pas et je ne mange pas du chocolat ou des fast foud mais je suis grosse comme mene

4 réponses

Utilisateur anonyme
23 avril 2015 à 15:45
Bonjour

Taille ?

:)
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Andy31200
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23 avril 2015 à 16:48
bonjour,
Tu es tout à fait dans la norme :
https://www.imc.fr/e/feqGbv
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moi je crois pas , car meme mes parents disent que je dois maigrir
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D'apres le imc je dois avoir 53 kg
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Aidez moi svp peut etre il y des exercices miracle ou un regime
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Andy31200
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Modifié par Andy31200 le 23/04/2015 à 17:07
"D'apres le imc je dois avoir 53 kg"
Non pour les pré ado comme toi en pleine croissance , il n'y a pas de poids fixe comme tu l'annonce ( 53 K )mais une fourchette représentée par la zone rose sur le graphe .
Si tu veux perdre un peu, voici quelques conseils :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=1&url=%2F

J'appelle un chat un chat...
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j'ai deja fait tous ca chaque jour du sport 2 l d'eau par jour une alimentation equilibre mais je reste comme j'etais
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et sourtou pas de fast foog ou grignotages
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j'ai tout essaiee
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Andy31200
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23 avril 2015 à 17:15
Alors c'est que la nature le veut ainsi...mais ne t'inquiète pas trop, ta croissance n'est pas terminée, tu va grandir, t'étirer.
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et si je veux maigrir ?
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Andy31200
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23 avril 2015 à 17:24
Mais si tu grandis en conservant ce poids, ton corps va changer et s'étirer.
Et continue tes efforts , que tu fais depuis de temps au fait ?
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ok merci
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Andy31200
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23 avril 2015 à 17:27
de rien et repasse donner de tes nouvelles.
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on verra
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