Comme perdre du poids

lucie191 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 24 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 24 avril 2015 - 24 avril 2015 à 14:47
lafouine. Messages postés 102021 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 24 avril 2015 à 15:35
Bonjour
J'ai 14 je mesures 1.59 et je pèse 54 kg
J'aimerais pesais 48kg car j'ai des grosses fesses, cuisses, ventre etc... Veuillez bien me répondre svp
A voir également:

2 réponses

lafouine. Messages postés 102021 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 537
24 avril 2015 à 14:58
Bonjour

Tu en parle avec tes parents et ton médecin.
A ton âge il ne faut pas faire de régime.
Juste équilibrer son alimentation .
1
milmil10 Messages postés 64 Date d'inscription mardi 14 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 juin 2015 13
24 avril 2015 à 15:02
Bonjour,

Tu as un IMC (Indice de Masse Corporelle) de 21.4, ce qui te situe dans la partie haute de la moyenne mais tu restes "dans la norme" (si la normalité existe vraiment...) pour ton âge. Tu n'as que 14 ans, tu vas continuer à grandir alors si j'ai des conseils à te donner ce serait: mange équilibré mais à ta faim et en mâchant lentement, et fait du sport! (C'est bon pour le corps et la tête :) )
Mais ne te mets pas au régime!!

:)

PS: Pour calculer ton IMC (il y a une partie intitulée "IMC enfants et adolescents) https://www.imc.fr/
-1
lafouine. Messages postés 102021 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 537
24 avril 2015 à 15:05
L'imc pour les ados ne signifie rien.

Elle voit ça avec son médecin .
0
lucie191 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 24 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 24 avril 2015
24 avril 2015 à 15:31
J'essaye mais je n'arrive pas à me canaliser donc est ce que vous avez un conseil pour que j'essaye à moins manger svp
0
lafouine. Messages postés 102021 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 537
24 avril 2015 à 15:35
NON

Tu vois avec ton médecin et tes parents !
0