Je veux maigrir

Résolu/Fermé
amel2000 -  
Bonjour, j'ai 15 ans, je mesure 1m58 pour 54 kilos et franchement je me trouve vraiment grosse, je pourrais avoir quelques conseils svp?

3 réponses

  1. Thyna
    bonjout
    tu n'as aucun problème de poids et de plus tu es en pleine croissance
    arrête de lire magazines idiots ou d te comparer aux copines
    1. geegee
      Bonjour,

      Pour calculer son imc:
      http://www.imc-calcul.net/

      Ne vous priver pas d'aliments nutrtifs car vous etes en pleine croissance.
      1. amel2000 Auteur
        oui je sais mais je voudrais arriver a mon poids idéal qui est de 49 kilos ou 50 kilos.
        1. begonie Modérateur
          Tu n'as AUCUN PROBLEME DE POIDS.

          Se bouger, natation, marche, tennis etc.... accompagné par une alimentation suffisante en quantité et en qualité ( manger de tout, varié et privilégier les fruits et les légumes, salades, à la place de tout ce qui est vraiment trop gras et trop sucré), t'aidera à rester en forme et en bonne santé.
          Et surtout, évite de contrôler constamment ton poids.

          Cette question est donc Hors Sujet sur le forum et va se fermer.
          Bonne continuation.