Je veux maigrir

Résolu/Fermé
amel2000 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 18 décembre 2014 - 18 déc. 2014 à 13:59
begonie Messages postés 88018 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 décembre 2024 - 18 déc. 2014 à 17:48
Bonjour, j'ai 15 ans, je mesure 1m58 pour 54 kilos et franchement je me trouve vraiment grosse, je pourrais avoir quelques conseils svp?
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3 réponses

bonjout
tu n'as aucun problème de poids et de plus tu es en pleine croissance
arrête de lire magazines idiots ou d te comparer aux copines
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Bonjour,


Pour calculer son imc:
http://www.imc-calcul.net/


Ne vous priver pas d'aliments nutrtifs car vous etes en pleine croissance.
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amel2000 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 18 décembre 2014
18 déc. 2014 à 17:41
oui je sais mais je voudrais arriver a mon poids idéal qui est de 49 kilos ou 50 kilos.
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begonie Messages postés 88018 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 décembre 2024 9 105
Modifié par begonie le 18/12/2014 à 17:58
Tu n'as AUCUN PROBLEME DE POIDS.

Se bouger, natation, marche, tennis etc.... accompagné par une alimentation suffisante en quantité et en qualité ( manger de tout, varié et privilégier les fruits et les légumes, salades, à la place de tout ce qui est vraiment trop gras et trop sucré), t'aidera à rester en forme et en bonne santé.
Et surtout, évite de contrôler constamment ton poids.

Cette question est donc Hors Sujet sur le forum et va se fermer.
Bonne continuation.
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