Maigrir à 50 ans

vivi -  
amel2000 Messages postés 8 Statut Membre -
Bonjour,
je m appelle Sylvie j'ai 49 ans je suis ménopausée j'ai pris 10 kg comment les perdre cela me désespère merci pour vos conseilles

2 réponses

  1. ^^Mârïe^^
     
    Bonjour

    Faire un bilan avec le médecin, voir un nutritionniste, et faire une petite activité sportive.

    @+
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  2. amel2000 Messages postés 8 Statut Membre
     
    oui voir une diététicienne ou une nutritionniste aide beaucoup
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