J'aimerai stabiliser mon poids à 59

Fermé
marieomsl -  
Bonjour,

je fait 1.67 m j'ai 19 ans.J'ai effectué un regime du 29 juillet au 21 septembre. Je suis tombé à 59.2 ( poids de depart 67.6) et depuis je galére à stabiliser mon poids meme en fesant attention. Mon plus au pois depuis l'arret du regime est 63. qui peut m"'aider ?

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