J'aimerai stabiliser mon poids à 59

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marieomsl Messages postés 15 Statut Membre -  
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

je fait 1.67 m j'ai 19 ans.J'ai effectué un regime du 29 juillet au 21 septembre. Je suis tombé à 59.2 ( poids de depart 67.6) et depuis je galére à stabiliser mon poids meme en fesant attention. Mon plus au pois depuis l'arret du regime est 63. qui peut m"'aider ?
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joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 803
 
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