Régime

Bonjour,

Je m rendu a la piscine palmée la je suis Fibromyalgique alors j'ai des phases de douleur intense et de fatigue
malgré mon régime j'étais sans activité toujours couchée ça aide pas ça mais je pensais que changeant mon alimentation radicalement j'aurai perdu le voulais perdre 3 kilo par mois j'en est 14 a perdre

merci pour la réponse