Je fais un régime équilibré mais je ne perds pas

Sonia5192 Messages postés 5 Statut Membre -  
Sonia5192 Messages postés 5 Statut Membre -
Bonjour les filles
Voilà j'ai pris 14 kilo en quelques mois suite au décès de ma mamie j'essaie en vain de les perdre mais rien a faire
je mange équilibre aucun écart le mange que des légume et viande maigre depuis 5 semaines avant c'était chocolat des litre de boisson gazeuse hamburgers etc etc J'ai tout changer radicalement et rien je perd rien du tout

Je m supporte vraiment plus de M voir avoir plusieurs taille de 38 a 44

Si je n'arrive pas a perdre se sera chirurgie esthétique mais avant d en arriver là j'aimerai perdre par moi même merci les filles
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3 réponses

baobab
 
Bonjour

Laisse le temps au temps. Faire une petite activité sportive.
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Sonia5192 Messages postés 5 Statut Membre
 
Merci
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Sonia5192 Messages postés 5 Statut Membre
 
Ça y est enfin je commence a perdre un peu chaque jour soir environ 1kilo5
en un mois 2kilo 6

alors je m suis bien accrochez la motivation la clef de la réussite la j
L'attaque piscine palme
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