Maigrir

Bonjour,

Je vais reprendre la piscine palmée la mais petit soucy je suis Fibromyalgique alors j'ai des phases de douleur intense et fatigue mais la c'est passée alors je vais retournée au sport
parce que l'était toujours couchée aucune activité mais normalement quand on change autant son alimentation je pensais maigrir je voulait perdre 3 kilo par mois j'en est 14 a perdre

merci pour votre réponse