Le sommeil est il inmportant?

Bonjour(ou bonsoir),
je suis en 4eme et je me couche le plus souvent à 22h ou plus (sa dépend des jours ) et je voudrais savoir si c'était important de dormir plus (ou si ça améliorait la santé ou autre). Voila merci de vos réponses!!

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonjour.

    Il n'y a rien dans ta question qui permet de comprendre en quoi consiste ta préoccupation.

    Voilà, le dossier " Sommeil " de Santé-Médecine qui te permettra de trouver réponse à ton interrogation :

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/sommeil-33
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