Je voudrai perdre 7 a 10 kilo

madigot -  
Bonjour, j'ai 15 ans et je fais 50 kilo je me trouve trop grosse au niveau d anche et des cuisses je voudrai perdre 7 a 10 kilo et mintenir mon poid , pouvai vous maider !!!car je suis complexer je n'oze pa de mettre en bas de maillot de bain

3 réponses

  1.  lilou_4ever81
    50 kilos ce n'est pas énore non plus.
    Si tu veux maigrir perd au moin 2 ou 4 kilos
    pour sa fais du sport, évite de grignoter et mange équilibrer
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    1. 21
      donc , voila j'ai pris un peut de kilos ces dernier temp et jaimerai bien perdre 7 a 10 kilo
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      1. Sniper57100
        "Bonjour, j'ai 15 ans et je fais 50 kilo je me trouve trop grosse au niveau d anche et des cuisses je voudrai perdre 7 a 10 kilo et mintenir mon poid , pouvai vous maider !!!car je suis complexer je n'oze pa de mettre en bas de maillot de bain"

        Tu mesures combien? parce que personnellement une fille qui a 15 et qui pèse 50 kg je ne trouve pas sa énorme =)

        "donc , voila j'ai pris un peut de kilos ces dernier temp et jaimerai bien perdre 7 a 10 kilo"

        Taille? poid?
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