Perdre 18.6 killos en 1 mois et demi.

Wendy -  
Bonjour,
J'aimerais perdre 18.6 Killos en 1 mois et demi.
Si vous avez des idées, aidez moi svp c'est urgent.

4 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    tu as quel age? taille?poids?
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    1. polux125
      Bonjour,

      A part te faire enlever un bras....y a pas vraiment de solution.

      Sois réaliste 18 kg en 45 jours c'est quasi impossible où alors il faudrait que tu entame un régime digne de Kho Lanta (rien manger + faire du sport tous les jours).

      Fixe toi des objectifs réalistes et fais toi aider par un nutritionniste et/ou un endocrinologue.

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      1. DCI Modérateur
        Et pourquoi 18 kg et 600 grammes ???
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      2. polux125
        oui si tu veux 18,6 kg en 45 jours....d'ailleurs pourquoi 18,6 et pas 18,5 ou 18,4 ???
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    2. doudou15
      C'est possible faut juste pas perdre espoir c'est tout. moi perso j'ai perdu 15 KG en 1moi mais en faisant un régime stricte et du sport.
      en revanche apres avoir perdu ses kilo faut faire attention à ton alimentation.
      -3
      1. mano0910
        Bonjour
        En te faisant retirer les 2 bras et 1 jambe ça devrait être bon
        Perte de poids et rapidité ne vont pas ensemble
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