Perdre 18.6 killos en 1 mois et demi.

Wendy -  
mano0910 Messages postés 11754 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
J'aimerais perdre 18.6 Killos en 1 mois et demi.
Si vous avez des idées, aidez moi svp c'est urgent.

4 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    tu as quel age? taille?poids?
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  2. polux125 Messages postés 53 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   41
     
    Bonjour,

    A part te faire enlever un bras....y a pas vraiment de solution.

    Sois réaliste 18 kg en 45 jours c'est quasi impossible où alors il faudrait que tu entame un régime digne de Kho Lanta (rien manger + faire du sport tous les jours).

    Fixe toi des objectifs réalistes et fais toi aider par un nutritionniste et/ou un endocrinologue.

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    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
       
      Et pourquoi 18 kg et 600 grammes ???
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    2. polux125 Messages postés 53 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   41
       
      oui si tu veux 18,6 kg en 45 jours....d'ailleurs pourquoi 18,6 et pas 18,5 ou 18,4 ???
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  3. mano0910 Messages postés 11754 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   3 304
     
    Bonjour
    En te faisant retirer les 2 bras et 1 jambe ça devrait être bon
    Perte de poids et rapidité ne vont pas ensemble
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  4. doudou15
     
    C'est possible faut juste pas perdre espoir c'est tout. moi perso j'ai perdu 15 KG en 1moi mais en faisant un régime stricte et du sport.
    en revanche apres avoir perdu ses kilo faut faire attention à ton alimentation.
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