Perdre 18.6 killos en 1 mois et demi.

Wendy -  
mano0910 Messages postés 12708 Statut Modérateur -
Bonjour,
J'aimerais perdre 18.6 Killos en 1 mois et demi.
Si vous avez des idées, aidez moi svp c'est urgent.
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4 réponses

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
tu as quel age? taille?poids?
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polux125 Messages postés 2779 Statut Membre 40
 
Bonjour,

A part te faire enlever un bras....y a pas vraiment de solution.

Sois réaliste 18 kg en 45 jours c'est quasi impossible où alors il faudrait que tu entame un régime digne de Kho Lanta (rien manger + faire du sport tous les jours).

Fixe toi des objectifs réalistes et fais toi aider par un nutritionniste et/ou un endocrinologue.

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DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 637
 
Et pourquoi 18 kg et 600 grammes ???
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polux125 Messages postés 2779 Statut Membre 40
 
oui si tu veux 18,6 kg en 45 jours....d'ailleurs pourquoi 18,6 et pas 18,5 ou 18,4 ???
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mano0910 Messages postés 12708 Statut Modérateur 3 285
 
Bonjour
En te faisant retirer les 2 bras et 1 jambe ça devrait être bon
Perte de poids et rapidité ne vont pas ensemble
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doudou15
 
C'est possible faut juste pas perdre espoir c'est tout. moi perso j'ai perdu 15 KG en 1moi mais en faisant un régime stricte et du sport.
en revanche apres avoir perdu ses kilo faut faire attention à ton alimentation.
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