À ton âge pas de régime sans suivi médical
donc si tu as un souci de poids tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
