Faire partir mon ventre

ramuo -  
Bonjour,
je n'aime pas faire le sport,mon ventre est trop gros je voudrais le faire partir ,je veux un ventre plat aidé moi

2 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    la seule solution ses de faire du sport pour te muscler le ventre (abdo, marche,vélo.....)
    ;=)
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    1. samgunsjovirow Modérateur
      Bonjour

      Si tu n'aimes pas le sport, ça va être dur: car même lorsqu'on fait une opération, il est important après d'avoir un style de vie équilibré (alimentation + sport).

      Quels sont ta taille et ton poids?
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      1. ramuo
        mon poids se 100 kg et je mesure 1m 86 cm
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      2. 1tibou
        ton imc est dite en surpoids après si tu as une grosse ossature sa joue dessus
        donc respect ses 3 règles d'hygiène de vie:
        =>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
        =>Supprimer soda,sucrerie,grignotage
        =>bouger: faire une activité physique journalière
        :=)
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