Faire partir mon ventre

ramuo -  
Bonjour,
je n'aime pas faire le sport,mon ventre est trop gros je voudrais le faire partir ,je veux un ventre plat aidé moi

2 réponses

  1.  samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Si tu n'aimes pas le sport, ça va être dur: car même lorsqu'on fait une opération, il est important après d'avoir un style de vie équilibré (alimentation + sport).

    Quels sont ta taille et ton poids?
    0
    1. ramuo
      mon poids se 100 kg et je mesure 1m 86 cm
      0
    2. 1tibou
      ton imc est dite en surpoids après si tu as une grosse ossature sa joue dessus
      donc respect ses 3 règles d'hygiène de vie:
      =>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
      =>Supprimer soda,sucrerie,grignotage
      =>bouger: faire une activité physique journalière
      :=)
      0
  2. 1tibou
    bonjour
    la seule solution ses de faire du sport pour te muscler le ventre (abdo, marche,vélo.....)
    ;=)
    0