Faire partir mon ventre

ramuo -  
Bonjour,
je n'aime pas faire le sport,mon ventre est trop gros je voudrais le faire partir ,je veux un ventre plat aidé moi

2 réponses

  1.  samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Si tu n'aimes pas le sport, ça va être dur: car même lorsqu'on fait une opération, il est important après d'avoir un style de vie équilibré (alimentation + sport).

    Quels sont ta taille et ton poids?
    1. ramuo
      mon poids se 100 kg et je mesure 1m 86 cm
    2. 1tibou
      ton imc est dite en surpoids après si tu as une grosse ossature sa joue dessus
      donc respect ses 3 règles d'hygiène de vie:
      =>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
      =>Supprimer soda,sucrerie,grignotage
      =>bouger: faire une activité physique journalière
      :=)
  2. 1tibou
    bonjour
    la seule solution ses de faire du sport pour te muscler le ventre (abdo, marche,vélo.....)
    ;=)