Pour le sport, tampons ou serviettes ?

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Bonjour,
J'ai eu mes regles il y a un mois pour la premiere fois.. c'etait donc les vacances. Maintenant c'est la rentrée ! ( --') du coup je reprends les sport, je fais de la danse classique et ça va etre la premiere fois que je fait du sport en ayant mes regles..
Dois-je mettre un tampon ou une serviette ? Sachant qu'en danse on bouge beaucoup ( grand ecart, saut etc... ) du coup j'ai peur qu'avec la serviette ça " fuit " ... et que le tampon me gene, ou qu'il s'expulse ( est ce que c'est possible ?) .. J'ai besoin de vos avis et conseils svp.

4 réponses

  1. & qui d'entre vous a deja mis une serviette pour le sport ?
    1. Contributeur
      Bonjour

      Je n'arrivais pas à en mettre. Je faisais de la gymnastique.
      Je n'ai jamais eu de soucis.
      Je me changeais juste avant l'entrainement.
      Met une culotte qui te tiens bien.
      Et ça ira.