Régime protéiné
Lavezzi13 -  
Bonjour,

j'aimerais commencer un régime protéiné. Je dois encore perdre une petite vingtaine de kilos. J'aimerais savoir quels aliments puis-je manger durant la journée, quand, et quelle quantité ??

Merci d'avance pour vos réponses.

Ivan.

1 réponse

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Manger de tout en quantité raisonnable. Eviter le grignotages, les sucreries, et les boissons gazeuses, mais tu peux te faire plaisir de temps en temps.
    Tous ces régimes pour perdre des kilos et en reprendre le double par sa suite.

    http://sante-medecine.commentcamarche.net/...

    +
    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main
    Les ***** nus sous la chemise
    Salut Top ... Ne sois pas trop loin