Velo

merci de m'avoir repondu donc il est impossible de perdre en muscle ? car j'ai lu plusieurs que le corps puisé dans le muscle quand l'actvité physique était trop intense donc ce n'est pas vrai ?

Bonjour,

"j'ai lu que le sport faisait maigrir enfin le cardio et que en faire intensement faisait perdre du muscle "

Ou tu as mal lu, ou celui qui a écrit cela a fait une erreur.

Toute activité physique régulière entraine un développement musculaire, à des degrés divers selon le type d'activité.

????????????????????

personne a d'autre info a me donner ?

RE merci de m'avoir repondu ; j'ai lu que le sport faisait maigrir enfin le cardio et que en faire intensement faisait perdre du muscle alors que deja je suis de nature assez maigre je ne voudrais pas l'étre encor plus.

Bonjour,

Question surprenante !

Pourquoi penser que faire du vélo fasse perdre du muscle ?

Lorsqu'on pratique du sport en général on est plutôt censé prendre de la masse musculaire ou tout du moins conserver sa masse existante, non ?