J'essaye de maigrir

Claudette -  
Bonjour depuis 4 semaines je suis ce régime et le week-end je prend 1k. Est-ce-que je peut manger du pain de son ?
Merci de me repondre trés vite. Je ne suis pas membre.

2 réponses

  1. eralmama
    bonjour moi je m'appelle debi j'ai 24 ans et depuis le 13 avril je suis un regime je pesé 86 kilos et a la date d'aujourd'hui (5 mai 2010) je pése 79 kilos donc j'ai perdu 7 kilos en 22 jours le regime que je suis s'appelle L'art de maigrir par L'alimentation dissociée .bon courage
    1. social13
      Je pense que pour tous les régimes, le pain en général est à proscrire.
      Je fais le régime du Dr Dukan depuis le mois de Mars et à part la galette au son d'avoire + son de blé, je n'ai pas pris un morceau de pain. A compter de ma phase de consolidation j'aurai le droit à deux tranches de pain complet. C'est tout. Important les tranches coupées par le boulangé biensûr.
      Courage à bientôt