Comment perdre 5 kg en 1 semaine ?

Résolu/Fermé
bella2010 -  
coucou , j'ai 13 ans je mesure 1 m 53 et je pese 53 kg . je me trouve enorme , quand je regarde mes amies a cote de moi elles sont si fines alors a cotes d elles je me trouve pa dans la norme et si je pouvait perdre au moins 3 kg ca m arrangerait est ce que vous pouvait m'aider s'il vous plait ?

3 réponses

  1. bobo
    en 1 semaine perdre 3 kilos est presque impossible mieux vaut perdre en3 semaines ses kilos tout simplement en ne plus grignotant et PLUS DU TOUT DE SUCRERIES!!! ensuite tu te pese ultra souvent pour ne pas faire d'ecart et pur encore maigrir mieu vaut marcher plusieurs fois par semaines 30 minutes rapidement.
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    1. Gungnir
      Arrêtez donc un peu.
      Faut être bien dans sa peau, c'est tout.
      Ça va rien te donner de bon de te comparer à tes copines, vous avez pas la même morphologie.
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      1. Gungnir
        Un truc que j'ai oublié, à 13ans, on fait pas de régime.
        On fait seulement attention à ce qu'on mange donc arrête les sucreries donc bonbon, jus gazeux et compagnie.
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    2. Dahlia
      je pense que ce nest pas vraiment possible
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      1. bobo
        bien sur que si mais pas en aussi peu de temps
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      2. samgunsjovirow Modérateur
        Bah c'est ce que dahlia dit: que les perdre en une semaine, c'est impossible. Elle a pas dit qu'on pourrait jamais perdre ce poids ;-)
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