Prise de poid pendant la grossesse

Bonjour,
je suis a bientôt 4 mois de grossesse et j'ai déja pris 9 kg , mon gynéco a du mal a y croire , il ma dis que c'est trop et moi je sais que c'est trop, mais que faire j'ai tout le temps faim je mange de tout je me prive de rien , je suis pas trop sucrerie , quant j'ai faim c'est plutôt des sandwich au fromage , beaucoup de laitage en faite, j'aime le pain aussi . tout sa me déprime j'en pleure tellement , est ce que je vais réussir a pérdre ces kilo a la fin ou pas , j'ai peur je me pose des question tout le temps j'aime pas étre grosse , je suis plus tot une femme coquette , j'aime m'habiller a la mode des jolie chose; aider moi svp dite moi quoi faire .

11 réponses

  1. bonsoir
    moi aussi durant ma première grossesse, g me sui laissé allé, de 55kg,g sui passé a 85, g mangé com il ma plu, et le pire ayant toujours etait coquette et bien foutu, apre la grossesse g eu peur de ne pa retrouver mon corps, et c ce ki c avéré, g mis 2 an a retrouver mon corp initial après bcp defor, progrmme 8.0.4 sport (step, plaque vibrante, marche, gym au sol) puis soupe au choux, pour redescendre a55 kg...
    une fois réussi g pri la confiance et g voulu grignoter a ma guise, et g sui remonté a env 64kg, alors rebelotte g usé du meme progamme ca ma réussi, par la suite g me sui nourri convenablemen tout en faisant des extras mais en ne mangeant ka ma faim,et de temps en temps un peu d'exercice(en général 1 a 2 fois par semaine) et depuis on ne dirais meme pas ke g déja eu un enfant