Comment arreterde fumer

Ça n'a rien de logique et il n'y a aucun travail sur soi; c'est de l'intoxication mentale; si ça marche tant mieux, sinon on se fait avoir de 37 €....

Bonjour

Pour la santé du bébé vos mieux arrêter de fumer ;-)
Comme dit ci bien sitelle42 "si vous ne fumez que trois à quatre cigarettes par jour ça ne devrait poser aucun problème d'arrêter de fumer"
Faut éviter les médicaments,patchs... c'est pas la meilleur méthode
Faut faire un travail sur soi même penser à autre chose ...
J'ai aussi tenté d'arrêter de fumer avec différentes techniques (patch, chewing-gum, acuponcture...) impossible.

J'ai donc cherché sur le net et un jour je suis tombé sur cette méthode http://url-ok.com/9a1c44 j'ai réussi à arrêter de fumer en 1 semaine, c'est que de la logique en fait, travail mental, travail sur soi

bon courage

bonjour Tatiana, si vous ne fumez que trois à quatre cigarettes par jour ça ne devrait poser aucun problème d'arrêter de fumer, à ce chiffre là il n'existe pratiquement pas d'accoutumance, et donc il suffit de penser au bébé pour vous arrêter....

Oui c'est sur , le mieux sa serrait le soutien de l'entourrage pour arrétée de fumer il et importan pour la santé du bébé d'arretté complétement la cigarrette en evitans les patch nicorette.. qui libere de la nicotine et qui son dangeureux pour le bébé !

Moins vous en fumerez, mieux ça sera pour le bébé.