Commen faire pour tenir un regime

Fermé
lulude -  
Bonjour,je m'appelle vaness jai 16ans j'aimerai perdre du poids o moin
6kilos je fai 1.55 je peze 64kilos
mais je crignote tout le temps je n'arive pas a tenir a regime
donne moi kelk astuce sil vou plai
dsl pour les faute j'sui un peu fatigue

mercii

4 réponses

  1. alice billauxv
    salut ja m'apelle céléna je fesai 105kg et mintenen je fai 55kg j'ais 16ans
    chte conseille de tocuper toute la journer invite des amie , faii du sport ou plein de chose comme sqa chte consille de ne pas resster deven la télé paske u va vouloire manger
    bisou a plus
    pour plus de conseille voisi mon msn
    eloisebillaux@hotmail.fr
    1. binechou
      re ,

      Bin je peux pas répondre a ta question ! je m'y connais pas beaucoup =)

      en tout cas tout ce que j'èspère c'est que tu sera patiente

      bisou
      1. binechou
        Salut ! =)

        bin vaness tu dois te dire que tout ce que tu grignote sera toujours là demain et pencer au futur quand tu aura perdu tes kilos en trop !

        j'en ai aussi a perdre :(
        Pas facile du tout !

        bisou